Uthållighetsträning |
| Flyttad till arkivet den 03 Nov 2008 |
Tycker DU om att TRÄNA UTHÅLLIGHETS IDROTTER som ex
Långlöpning, Triathlon, Multisport, Cykel ????
Heleneholms IF startar en ungdomsgrupp för Dig som är 14–25 år och som vill träna mer inriktat mot uthållighetsidrotter.
Alla kan vara med! Du behöver inte ha presterat bra resultat!
Vi har nämligen bara två krav:
1. Att Du tycker om att träna uthållighet i någon form
2. Att Du blir medlem i någon av Heleneholms sektioner:
Friidrott, Långlöpning, Multisport eller Triathlon
Vi erbjuder Dig – på Dina villkor:
- kvalificerad träning inom området uthållighet/kondition
- träning utformad för Dig utifrån Dina behov och möjligheter
- möjlighet att träna dagar/tider som passar Dig
- hjälp och rådgivning med planering och upplägg av Din träning
- fystester för att se om Du har svagheter som måste rättas till
- att träna utifrån Dina egna förutsättningar och så ofta Du har möjlighet
- att pröva allt från distans-, intervall-, fysträning till ”Grispass”
Vi kommer att ha träningsdagar/helger med andra föreningar som
Ystads IF, Triathlon Syd, Sjöbo Friidrott, Klippan m fl
Naturligtvis kan Du ta med bror, syster eller kompis till träningen och kanske vill de också vara med???
ANMÄL DIG genom att så fort som möjligt maila
- namn
- postadress o telefonnummer
- e-postadress
- födelseår/månad/dag
till kerry@bolina.hsb.se
Vill Du veta mer?
Kontakta då Bo Holmstrand på e-postadressen ovan eller per tel 040 96 04 35
eller
kom gärna till Klubblokalen måndag 27 okt kl 18-19 på ett informationsmöte!
/Bo Holmstrand 081019