Börja friidrotta i Heleneholms IF
Är du 12 år (födda 1999)eller äldre har vi träning måndagar & torsdagar kl. 18.30-20.00. Samling vid ingången till Atleticum.
Är du under 12 år kan du komma till en av våra Friidrottsskolor som vi har på följande platser, dagar och tider
Annebergsskolan/Högaholmsskolan Onsdagar klockan 18-19.30
Vidadalsskolan Fredagar klockan 17.30-19.00
Ingen föranmälan- Inga köer!
Välkomna!
Friidrottsskolorna har gått inomhus se nedan Vi tar emot nya aktiva i alla friidrottsskolorna!
| Dag | Ålder på aktiva | Plats | Tid | Tränare |
| måndag/Onsdag | Födda 99-00 | Ring 194220 | 18.00-20.00 | Kristina Wärff |
| tisdag | Födda 00-03 | Löpargången | 18.30-20.00 | Fredrik |
| tisdag | Födda 95-98 | Atleticum | 18-20.00 | Ola och Andreas |
| onsdag | Födda 00-05 | Anneberg/Högaholmskolorna | 18-19.30 | Maria;Mila |
| onsdag | Födda 97-04 | Högaholms/Annebergsskolorna | 18-19.30 | Malin;Anna;Sebbe |
| onsdag | Födda 94-99 | Kastträning samling Annebergsskolan | 18-19.30 | Fredrik |
| onsdag | Födda 97-05 | Oxiegruppen | Tränare sökes | Gruppen stängd tillsvidare |
| torsdag | Födda 95-98 | Atleticum | 18-20.00 | Ola |
| torsdag | Födda 00-03 | Annebergsskolan | 18-19.30 | Fredrik |
| fredag | Födda 97-03 | Videdals Idrottsplats | 17.30-19.00 | Hans & Maria |
| Specialträning | ||||
| Jonas | Kastträning | Senior-94:or | olika dagar | se här |
| Galina | Allmänn träning | Junior och ungdom | olika dagar | se här |
| Nuhi | Hopp | Ungdom-junior | olika dagar | maila:nooddy-@hotmail.com |
Tränarnas egna sidor med träningstider och information hittar du här>>>>
Ny träningsgrupp för medel- långlöpning för pojkar och flickor 10 år och äldre |
| Lämnad av kansliet den 15 Oct 2008 kl 12:38 |
Jag heter Pehr Carlberg och är 42 år. Jag har varit medlem i Heleneholms IF sedan jag var 7 år och har tävlat på de flesta sträckor från 60 meter upp till 42 kilometer. Jag har även tävlat i orientering och springer fortfarande flera motionslopp per år. I slutet av 1980-talet var jag tränare för ungdomar som tävlade på 800 meter och längre sträckor.
Jag har tre barn som är medlemmar i Heleneholms IF och de är mest intresserade av löpning. Eftersom det verkar vara flera ungdomar, från 10 år och äldre, i Heleneholm som vill tävla på sträckor från 600 meter och längre men det inte finns någon direkt träningsgrupp för dessa tänker jag dra igång en medel- och långdistansgrupp som tillåter att man även tränar i en annan av Heleneholms träningsgrupper. Jag ser det som en fördel om man bara kommer till mig en gång i veckan inledningsvis och tränar ytterligare ett eller flera pass med andra grupper med mer allround friidrottsträning.
Träningen kommer inledningsvis att inrikta sig främst på konditionsuppbyggnad, löpskolning och olika former av intervallträning. För de som sedan vill utvecklas mer som medel- och långdistanslöpare kommer jag att skriva individuella träningsprogram eller slussa den aktive vidare till Bo Holmstrands träningsgrupp. Träningen kommer till största del att bedrivas utomhus året runt och jag kommer själv att delta aktivt i träningspassen. I de fall jag inte kan närvara kommer jag att meddela alla aktiva per e-mail innan träningsdagen.
Inledningsvis kommer träningen att vara gemensam en gång per vecka.
Söndagar på Bulltofta motionscenter kl. 10.00-11.30.
Söndagar på Bulltofta motionscenter kl. 10.00-11.30.
OBS utomhusträning!
Träningsgruppen kommer bara att köra igång om det finns intresse, så maila mig på adressen pehr.carlberg@telia.com eller ring 040-493151 och anmäl intresse eller ställ frågor om träningen. Jag hoppas att vi kan komma igång i november.
Välkomna
Pehr
Tillbaka