Jag heter Pehr Carlberg och är 42 år. Jag har varit medlem i Heleneholms IF sedan jag var 7 år och har tävlat på de flesta sträckor från 60 meter upp till 42 kilometer. Jag har även tävlat i orientering och springer fortfarande flera motionslopp per år. I slutet av 1980-talet var jag tränare för ungdomar som tävlade på 800 meter och längre sträckor.

 

Jag har tre barn som är medlemmar i Heleneholms IF och de är mest intresserade av löpning. Eftersom det verkar vara flera ungdomar, från 10 år och äldre, i Heleneholm som vill tävla på sträckor från 600 meter och längre men det inte finns någon direkt träningsgrupp för dessa tänker jag dra igång en medel- och långdistansgrupp som tillåter att man även tränar i en annan av Heleneholms träningsgrupper. Jag ser det som en fördel om man bara kommer till mig en gång i veckan inledningsvis och tränar ytterligare ett eller flera pass med andra grupper med mer allround friidrottsträning.

 

Träningen kommer inledningsvis att inrikta sig främst på konditionsuppbyggnad, löpskolning och olika former av intervallträning. För de som sedan vill utvecklas mer som medel- och långdistanslöpare kommer jag att skriva individuella träningsprogram eller slussa den aktive vidare till Bo Holmstrands träningsgrupp.  Träningen kommer till största del att bedrivas utomhus året runt och jag kommer själv att delta aktivt i träningspassen. I de fall jag inte kan närvara kommer jag att meddela alla aktiva per e-mail innan träningsdagen.

 

Inledningsvis kommer träningen att vara gemensam en gång per vecka.
Söndagar på Bulltofta motionscenter kl. 10.00-11.30.

 

Träningsgruppen kommer bara att köra igång om det finns intresse, så maila mig på adressen pehr.carlberg@telia.com eller ring 040-493151 och anmäl intresse eller ställ frågor om träningen. Jag hoppas att vi kan komma igång i november.

 

Välkomna

Pehr

Sök